かぜ症状

「熱が出てきた」「のどが痛い」「鼻水が止まらない」……。
このような「かぜ症状」は、私たちが日常生活で最も頻繁に経験する体調不良のひとつです。

多くの場合、数日で自然に治るものですが、中には長引いたり、別の病気が隠れていたりすることもあります。また、ご高齢の方や小さなお子様にとっては、体力を消耗する油断できない症状でもあります。

このページでは、皆さまがご自身やご家族の体調を正しく理解し、安心して療養できるよう、「かぜ」の正体や対処法について分かりやすく解説します。

かぜの症状について

一般的に「かぜ（風邪）」と呼ばれる状態は、医学的には「かぜ症候群」といいます。鼻やのどなどの呼吸に関わる通り道（気道）に炎症が起きることで、さまざまな不調が現れます。

1. 鼻の症状

かぜの引き始めに多いのが、鼻の症状です。

鼻水： 最初は水のようにサラサラしていますが、次第に粘り気が出て、黄色や緑色っぽくなることがあります。
鼻づまり： 鼻の粘膜が腫れることで、息苦しさを感じたり、匂いが分からなくなったりします。

2. のどの症状

のどがチクチク、イガイガする違和感から始まり、飲み込むときに痛みを感じるようになります。これは、ウイルスと戦うために、のどの粘膜が「炎症（えんしょう）」を起こしているサインです。

補足：炎症とは？ 体がウイルスなどの外敵を追い出そうと戦っている反応のことです。赤く腫れたり、熱を持ったり、痛みが出たりします。

3. せき・たん

異物を外に追い出そうとする防御反応として「せき」が出ます。また、炎症によって作られた粘液が「たん」として出てくることもあります。

4. 全身の症状

発熱： 体温を上げることでウイルスの増殖を抑えようとします。
倦怠感（けんたいかん）： 「体がだるい」「力が入らない」といった状態です。
頭痛・関節痛： 全身に炎症反応が広がることで、節々が痛むことがあります。

かぜの原因について

かぜの原因の約80％〜90％は「ウイルス」による感染です。

ウイルスと細菌の違い

ここが非常に大切なポイントですが、かぜの主な原因である「ウイルス」と、食中毒などの原因になる「細菌」は別物です。

ウイルス： 非常に小さく、人の細胞に入り込んで増殖します。かぜの原因となるウイルスは200種類以上あると言われており、季節や流行によって種類が異なります（ライノウイルス、コロナウイルス、アデノウイルスなど）。
細菌（さいきん）： ウイルスより大きく、自分で増殖する能力を持っています。

なぜ冬に流行するのか

ウイルスは一般的に「寒くて乾燥した環境」を好みます。冬場は空気が乾燥するため、ウイルスが空気中を長時間漂いやすくなります。また、私たちの鼻やのどの粘膜も乾燥するとバリア機能が低下するため、ウイルスに感染しやすくなってしまうのです。

かぜの治療法

実は、かぜの原因となるウイルスそのものを直接やっつける特効薬は、現在の医学でも存在しません。かぜを最終的に治すのは、薬ではなく、自分自身の「免疫（めんえき）」の力です。

補足：免疫とは？ 体の中に侵入してきたウイルスなどを、自分の力で退治して病気を治そうとする仕組みのことです。

当院で行う治療は、主に「対症療法（たいしょうりょうほう）」となります。

対症療法とは

今起きているツラい症状を、薬で和らげる方法です。症状を抑えている間に、体がウイルスに勝つのをサポートします。

解熱鎮痛剤： 高熱で眠れない、痛みが強いといった場合に、熱を下げたり痛みを緩和したりします。
鎮咳薬（ちんがいやく）・去痰薬（きょたんやく）： せきを鎮め、たんを出しやすくします。
抗ヒスタミン薬： 鼻水や鼻づまりを抑えます。

抗菌薬（抗生物質）について

よく「かぜを治すために抗生物質がほしい」というご要望をいただきますが、抗生物質は「細菌」を殺す薬であり、「ウイルス」には効果がありません。 そのため、一般的なかぜに対して抗生物質を飲むことは、効果がないだけでなく、体に有用な菌まで殺してしまったり、薬が効かない「耐性菌」を作ってしまったりするリスクがあります。 ※ただし、細菌による二次感染（肺炎や副鼻腔炎など）が疑われる場合は、医師の判断で処方することがあります。

ご家庭で大切にしていただきたいこと

診察を受けた後は、以下のポイントを意識してゆっくり休みましょう。

睡眠と休養： 免疫力を高めるために、何よりも体を休めることが優先です。
水分補給： 発熱やせきで体内の水分が失われやすくなります。こまめに水分を摂りましょう。
保湿と保温： 部屋の湿度を50〜60％程度に保つと、のどへの刺激が和らぎます。
栄養摂取： 無理に食べる必要はありませんが、消化に良くエネルギーになりやすいもの（おかゆやうどん、ゼリー飲料など）を摂取してください。

受診の目安

「ただのかぜかな？」と思っても、以下のような場合は早めにご相談ください。

38.5度以上の高熱が3日以上続く
息苦しさや、胸の痛みがある
水分が全く摂れず、ぐったりしている
症状が一度良くなったのに、再び悪化してきた

当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせて適切な診断と処方を行います。少しでも不安なことがあれば、お気軽にご来院ください。