睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に呼吸が何度も止まったり、浅くなったりする病気です。これにより、十分な酸素が体に行き渡らず、日中の眠気や集中力低下、高血圧や心血管疾患のリスク上昇など、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。当院では、患者さん一人ひとりの状態に合わせたきめ細やかな検査と治療を提供し、快適な睡眠と健康的な生活をサポートしています。
睡眠時無呼吸症候群の症状について
睡眠時無呼吸症候群の主な症状は、以下の通りです。
- 大きないびき・・睡眠中に頻繁に大きないびきをかく。
- 呼吸停止・・睡眠中に呼吸が止まる（家族に指摘されることが多い）。
- 日中の眠気・・日中に強い眠気を感じ、集中力が続かない。
- 起床時の頭痛・・朝起きた時に頭痛がする。
- 夜間の頻尿・・夜中に何度もトイレに起きる。
- 倦怠感・・体がだるく、疲れが取れない。
- 集中力・記憶力の低下・・物事に集中できず、忘れっぽくなる。
これらの症状は、睡眠の質の低下によって引き起こされます。睡眠不足が続くと、日常生活に支障をきたすだけでなく、健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。気になる症状があれば、早めに当院へご相談ください。
睡眠時無呼吸症候群の種類、原因について
睡眠時無呼吸症候群の原因は、大きく分けて以下の2つがあります。
- 閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）・・
- 肥満・・首周りの脂肪が気道を圧迫する。
- 扁桃肥大・アデノイド肥大・・扁桃やアデノイドが大きいと、気道を塞ぎやすくなる（特に小児）。
- 顎の形・・下顎が小さい、または後退していると、舌が落ち込み気道を塞ぎやすい。
- 鼻の病気・・鼻炎や副鼻腔炎などで鼻が詰まり、口呼吸になることで舌が落ち込みやすくなる。
- 加齢・・加齢に伴い、喉の筋肉が緩みやすくなる。
- 飲酒・喫煙・・アルコールや喫煙は、喉の筋肉を緩める作用がある。
- 中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSA）・・
- 脳卒中・心不全・・脳や心臓の病気が、呼吸をコントロールする脳の機能に影響を与える。
- 特定の薬剤・・麻薬系の鎮痛剤などが、呼吸を抑制する。
多くの場合、閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）が原因です。しかし、中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSA）が原因である場合や、両方が合併している混合型睡眠時無呼吸症候群もあります。正確な原因を特定するためには、睡眠検査が必要です。
睡眠時無呼吸症候群の治療法について
睡眠時無呼吸症候群の治療法は、症状の程度や原因によって異なります。
- 生活習慣の改善・・
- 減量・・肥満が原因の場合は、減量することで気道の圧迫を軽減します。
- 飲酒・喫煙を控える・・アルコールや喫煙は、喉の筋肉を緩めるため、控えるようにしましょう。
- 横向きで寝る・・仰向けで寝ると舌が落ち込みやすいため、横向きで寝るようにしましょう。
- CPAP（持続陽圧呼吸療法）・・
CPAP療法は、睡眠中に鼻に装着したマスクから空気を送り込み、気道を広げて呼吸をサポートする方法です。最も効果的な治療法の一つとされています。
- マウスピース・・
マウスピースは、睡眠中に下顎を前方に移動させることで、気道を広げる効果があります。軽症から中等症の患者さんに適しています。
- 外科手術・・
扁桃肥大やアデノイド肥大が原因の場合は、手術によってこれらの組織を切除することで、気道を広げることができます。当院では、患者さんの状態に合わせて、適切な手術をご紹介いたします。
睡眠時無呼吸症候群についてのよくある質問
Q1. 睡眠時無呼吸症候群は放置するとどうなりますか？
A1. 睡眠時無呼吸症候群を放置すると、日中の眠気や集中力低下だけでなく、高血圧、心臓病、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病のリスクが高まります。また、交通事故や労働災害のリスクも上昇することが報告されています。
Q2. CPAP療法は痛いですか？
A2. CPAP療法は、マスクを装着して空気を送り込む治療法ですが、痛みを感じることはありません。ただし、マスクが合わない場合や、空気圧が強すぎる場合は、不快感を感じることがあります。当院では、患者さんに合ったマスクの選択や、適切な空気圧の調整を行っていますので、ご安心ください。
Q3. マウスピースは保険適用されますか？
A3. 睡眠時無呼吸症候群の治療用マウスピースは、一定の条件を満たせば保険適用されます。詳しくは、当院の医師にご相談ください。
院長より
睡眠時無呼吸症候群は、放置すると様々な健康問題を引き起こす可能性がある、決して軽視できない病気です。しかし、適切な検査と治療を行えば、症状を改善し、健康的な生活を取り戻すことができます。当院では、睡眠専門の医師が、患者さん一人ひとりの状態に合わせた最適な治療をご提案いたします。いびきや日中の眠気など、気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。私達は、患者さんが安心して眠れる毎日をサポートできるよう、親身になって診療に取り組んでいます。
在宅にて睡眠時無呼吸症候群の検査を行っています。
